Aumenta la probabilidad de lograr

un embarazo comiendo saludablemente

Soy nutrióloga perinatal

Me especializo en embarazo y todo lo que ocurre alrededor del mismo.

Busco un óptimo estado de salud y bienestar para tí y tu bebé. Te ayudo a encontrar la clave para que lleves un estilo de vida tan saludable, que impacte en la salud actual y futura de tu familia.

¿Qué efectos tiene una buena nutrición en tu bebé?

Una alimentación adecuada antes de la concepción y durante el embarazo tiene efectos a corto plazo: al evitar complicaciones alrededor del nacimiento, así como a largo plazo: al programar desde el vientre un buen estado de salud física y cognitiva en tu bebé, así como minimizar el riesgo de que desarrolle enfermedades crónicas a lo largo de su vida, como obesidad, diabetes o hipertensión.

Prefiero los mejores alimentos, no los mejores medicamentos

Alrededor del embarazo, es mejor evitar medicamentos innecesarios. Me preocupo por acompañarte hasta el término del embarazo, persiguiendo el mejor estado de salud sólo con cambios en alimentación y estilo de vida, para así prevenir o reducir la utilización de medicamentos.

En la alimentación y estilo de vida lo que es difícil, será muy fácil

La mejor dieta, es la que se hace. Además de realizar una evaluación nutricia exhaustiva, me dedico a conocerte muy bien por medio de la consulta presencial u online, para individualizar el tratamiento a tus condiciones de vida. Con esto he podido aumentar el éxito de mis pacientes al seguir un plan de alimentación.

PROGRAMAS

Preconcepcional

Como parte de una preparación integral, la nutrición es clave para alcanzar tu objetivo. Una adecuada alimentación proporciona el equilibrio hormonal indispensable para lograr un embarazo.

Embarazo

Nutrición adecuada en el momento oportuno, con el objetivo de lograr el mejor estado nutricio en la madre, de quien tomará reservas el bebé para su crecimiento y desarrollo.

Posparto

Enfocado en la recuperación y pérdida de peso posparto, así como en la restauración de nutrimentos para una lactancia materna exitosa y mejora de nivel de energía.